30 de January de 2013
Insanity Workout – Day 1

Ola meninas!

Essa semana comecei o INSANITY WORKOUT!

Dois meses depois que tive a minha filha Ann Marie, eu topei o desafio.

Pra voces que nao sabem o programa e de 9 semanas mas na setima semana eu tive que parar pois nao estava aguentando de tanta dor nos joelhos (eu acho que nao estava fazendo os exercicios de impacto corretamente).

Pois bem, logo depois que parei fui para o Brasil, aonde fiquei por 6 semanas e assim que eu voltei pra casa aqui nos EUA eu ja estava de mudanca, portanto nao tive como retomar de onde eu parei.

Agora que ja me mudei e que a minha casa esta relativamente arrumada, eu resolvi fazer denovo.

Confesso que fiquei chocada com a minha falta de forma!

Minha filha tem agora 7 meses e eu achava que se eu consegui fazer quando ela tinha 2 meses, com toda certeza conseguiria fazer bem agora mas me enganei feio!

Screen shot 2013-01-30 at 9.44.10 AM

Esta foto representa exatamente como eu me senti durante o primeiro dia de exercicios rs. Achei que fosse morrer rsrs. Mas guess what?? Eu to aqui vivinha da vida pra contar como foi.

Confira no video abaixo como foi o primeiro dia! So nao vale rir tah! Rsrs

Pretendo filmar todos os dias durante essas 9 semanas como esta sendo meu treinamento pra quem sabe voces nao se animem e resolvam fazer comigo!

Um bjo a todas e boa quarta feira pra voces patricinhas!

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